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  • 间歇性禁食真能让我们更加健康 更加长寿吗?

    2019年12月28日 讯 /生物谷BIOON/ --2019年即将过去,我们也将迎来崭新的2020年,对于许多人而言,新的一年往往是养成新的习惯并重新致力于个人健康的时候,在过去20年里,间歇性禁食已经成为很多人最受欢迎的健康和健身方式之一,而且有研究认为这种策略能够帮助减肥、增强机体经历并延长寿命。那么这种饮食策略背后是否有一定的科学依据呢?图片来源:R

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